Folge 381: Größer denken

Doch, beim letzten Mal hatte es ganz gut geklappt, 15 Kilo runter in knapp 10 Monaten.
Zehn davon sind halt mittlerweile wieder drauf.

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Im Adventskalender-Bootcamp ist bestmmt noch ein Plätzchen frei :muscle:t2:

Dafür hab ich die Ausrede „das dauert noch zu lange“ :wink:

Nicht alternativ, sondern zusätzlich :smile:

Das nennt sich dann wohl Jojo-Effekt. :wink:
(No offence - be welcome!)
Aber immerhin nicht das Maximalgewicht übertrumpft. :+1: